Funkcionalna vadba
Level 1
z Natašo Gorenc
Spoznaj načine, kako izboljšati gibanje telesa in ga utrditi. Šele pričenjaš z vadbo ali treniraš že vrsto let? Ni važno — online treningi na postaji Funkcionalna vadba level 1 so primerni prav za vsakogar, prav tako pa jih lahko opraviš v udobju svojega doma in brez posebnih fitnes pripomočkov, saj lahko po fenomenalno izvirnem poučevanju Nataše Gorenc namesto teh uporabiš plastenke z vodo in brisačke ali kuhinjske krpe! Maš to!
TEŽAVNOST
60 %
OPREMA
Športna oblačila in obutev, podlaga ali brisača, plastenka vode, prostor, kjer imaš dovolj prostora za izvajanje vaj in nekateri pripomočki, ki jih lahko najdeš doma (kavč, stoli, knjige…)
ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA
Za vsakogar
Vodja programa Funkcionalna vadba level 1
Nataša Gorenc
Nataša Gorenc
Osebna trenerka
Nataša Gorenc že več kot dvajset let predaja svoje znanje, izkušnje in ogromno mero motivacije posameznikom širom sveta. Sloveniji je ta profesionalna osebna trenerka in ustanoviteljica lastne znamke, Gym by Nataša, ukradla srca v resničnostnem šovu The Biggest Loser Slovenija, vendar je bil to šele začetek — ponudba fantastičnih online programov z vadbami za moč, kardio in raztezanje ter grajenje podporne skupnosti na družbenih platformah dokazuje, da je za energično Natašo meja samo nebo.
Kaj te čaka v Deželi športa in zdravja 2?
Dežela športa in zdravja 2 ti ponuja dostop do šestih različnih POSTAJ, kjer lahko treniraš, kuhaš in si delaš zapiske ob različnih vsebinah s treningi, recepti in nasveti iz prve roke naših trenerjev in predavateljev. Znotraj Dežele boš tako lahko obiskal_a postaje:
Te zanima, kako izgleda Dežela športa in zdravja?
Vstopi vanjo kot gost in
odkrij vsebine prvega dne
odkrij vsebine prvega dne