V poplavi informacij o različnih dietah, vrstah prehrane in učinkih le-teh se včasih težko znajdemo. Zato je tu Lana, ki ti bo predstavila najrazličnejše aspekte (in seveda okusne recepte!) prehranskih navad in praks, povezanih s prehranjevanjem, ter odgovorila na vsa možna vprašanja — kaj je prekinitveni post, kako postati ozaveščen potrošnik, kakšna je prehrana rekreativnega športnika,…? Pripravi kuli in zvezek, da si boš zapisal_a nasvete, ter vilico in nož za dober obrok!