Spoznaj Deželo športa in zdravja iz perspektive Jana Kovačiča, našega trenerja na postaji Funkcionalna vadba level 2

Svojo vstopnico pa si lahko zagotoviš že zdaj po posebni akcijski ponudbi!

Image	Title	Description	Price	Cart
	ALL-IN-ONE: Pridruži se nam DSIZAIONZ-1	Vstopnica za 1 osebo 1 vstopnica = 6 glavnih izvajalcev...	~~39,00€~~ 26,00€	Dodaj v košarico

Dežela športa in zdravja je skupnost, v kateri lahko vsakdo najde ključno motivacijo, celovito podporo in neprecenljive nasvete. V posebni aplikaciji te čaka več kot 70 video vsebin, ki so jih ustvarili slovenski športni trenerji, psihologi, terapevti in prehranski svetovalci. Do njih dostopaš kar preko računalnika ali mobilnega telefona, naši strokovnjaki pa so ti na voljo v klepetalniku, kjer lahko svoje izkušnje izmenjaš tudi s preostalimi uporabniki_cami.

+1200

uporabnikov

48x

online treningi

1 leto NEOMEJEN

dostop do vsebin

16x

videi na temo prehrane in mentalnega zdravja

8x

video recepti

10x

live streami Q&A

Prehranski kotiček

z Lano Krajnc

V poplavi informacij o različnih dietah, vrstah prehrane in učinkih le-teh se včasih težko znajdemo. Zato je tu Lana, ki ti bo predstavila najrazličnejše aspekte (in seveda okusne recepte!) prehranskih navad in praks, povezanih s prehranjevanjem, ter odgovorila na vsa možna vprašanja — kaj je prekinitveni post, kako postati ozaveščen potrošnik, kakšna je prehrana rekreativnega športnika,…? Pripravi kuli in zvezek, da si boš zapisal_a nasvete, ter vilico in nož za dober obrok!

ZA KOGA SO TA PREDAVANJA PRIMERNA

Za vsakogar

Vodja postaje Prehranski kotiček

Lana Krajnc

Prehranska svetovalka

Lana Krajnc že od malih nog čuti svoje poslanstvo podajanja nasvetov o zdravem načinu prehranjevanja, ki vpliva na celostno dobro počutje in tako fizično kot mentalno zdravje. S svojo e-knjigo receptov, kjer najdeš najbolj mamljive jedi, ob katerih se ti začnejo cediti sline, in poudarkom na sočasno gibanje je motivirala že mnoge, tokrat pa si na vrsti ti!

ŽE IMAŠ SVOJO VSTOPNICO, DO ZAČETKA SAMO ŠE:

dni

minut

sekund

Image	Title	Description	Price	Cart
	ALL-IN-ONE: Pridruži se nam DSIZAIONZ-1	Vstopnica za 1 osebo 1 vstopnica = 6 glavnih izvajalcev...	~~39,00€~~ 26,00€	Dodaj v košarico

Funkcionalna vadba
Level 1

z Natašo Gorenc

Spoznaj načine, kako izboljšati gibanje telesa in ga utrditi. Šele pričenjaš z vadbo ali treniraš že vrsto let? Ni važno — online treningi na postaji Funkcionalna vadba level 1 so primerni prav za vsakogar, prav tako pa jih lahko opraviš v udobju svojega doma in brez posebnih fitnes pripomočkov, saj lahko po fenomenalno izvirnem poučevanju Nataše Gorenc namesto teh uporabiš plastenke z vodo in brisačke ali kuhinjske krpe! Maš to!

TEŽAVNOST

60 %

OPREMA

Športna oblačila in obutev, podlaga ali brisača, plastenka vode, prostor, kjer imaš dovolj prostora za izvajanje vaj in nekateri pripomočki, ki jih lahko najdeš doma (kavč, stoli, knjige…)

ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA

Za vsakogar

Vodja programa Funkcionalna vadba level 1

Nataša Gorenc

Osebna trenerka

Nataša Gorenc že več kot dvajset let predaja svoje znanje, izkušnje in ogromno mero motivacije posameznikom širom sveta. Sloveniji je ta profesionalna osebna trenerka in ustanoviteljica lastne znamke, Gym by Nataša, ukradla srca v resničnostnem šovu The Biggest Loser Slovenija, vendar je bil to šele začetek — ponudba fantastičnih online programov z vadbami za moč, kardio in raztezanje ter grajenje podporne skupnosti na družbenih platformah dokazuje, da je za energično Natašo meja samo nebo.

Oglejte si DEŽELO ŠPORTA IN ZDRAVJA 1 v 75 sekundah

Image	Title	Description	Price	Cart
	ALL-IN-ONE: Pridruži se nam DSIZAIONZ-1	Vstopnica za 1 osebo 1 vstopnica = 6 glavnih izvajalcev...	~~39,00€~~ 26,00€	Dodaj v košarico

Plesni kardio

z Rosalie Reya

Se še spomniš nadvse entuziastičnega otroškega plesa pred ogledalom in kako ti je razbijalo srce, polno sreče? Na postaji Plesni kardio lahko to ponovno doživiš! Rosalie Reya ti bo pokazala, kako z združitvijo različnih zvrsti glasbe in plesa ter preprostih plesnih korakov dvigneš svoj srčni utrip čez celoten trening.

TEŽAVNOST

70 %

OPREMA

Športna oblačila in obutev, prostor, kjer imaš dovolj prostora za izvajanje vaj

ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA

Za vsakogar

Vodja postaje Plesni kardio

Rosalie Reya

Profesionalna plesalka

Za večino ljudi ples (žal) ni del njihovega vsakdana, neizmerno kul Rosalie Reya pa predstavlja njeno življenje. Ob modnemu oblikovanju in čezoceanskih popotovanjih vedno najde čas za plesno meditacijo, zato lahko računaš na to, da boš po njenih plesnih treningih tudi ti nadvse sproščen_a, vendar istočasno poln_a energije!

Čas je, da
investiraš
vase! — ONLINE

Pridruži se več kot 1200 Slovencem in Slovenkam.
Športaj ob online treningih najboljših slovenskih izvajalcev.
Spoznaj nasvete priznanih slovenskih strokovnjakov.
Kuhaj z napotki uveljavljene slovenske prehranske svetovalke.
Investiraj vase na online festivalu Dežela športa in zdravja 2.

7. - 20. februar 2022

ŽE IMAŠ SVOJO VSTOPNICO, DO ZAČETKA SAMO ŠE:

dni

minut

sekund

Image	Title	Description	Price	Cart
	ALL-IN-ONE: Pridruži se nam DSIZAIONZ-1	Vstopnica za 1 osebo 1 vstopnica = 6 glavnih izvajalcev...	~~39,00€~~ 26,00€	Dodaj v košarico

Funkcionalna vadba
Level 2

z Janom Kovačičem

Jan Kovačič je v svoji bogati karieri pomagal že številnim, ki so se nanj obrnili z željo po izgubi telesne mase, pridobivanju mišične mase ali zgolj vzdrževanju zdravega načina življenja. Vse to bo v 14-dnevnem programu, namenjenem tistim, ki že poznajo svoje telo in kako funkcionira med športanjem ter želijo izkoristiti svoj maksimalni potencial, delil v obliki izjemnih treningov, ki ne bodo nikogar pustili ravnodušnega. Pripravi se na srečanje z izzivom v premikanju svojih meja, kar bo zagotovo rezultiralo v maksimalni motivaciji in zadovoljstvu!

TEŽAVNOST

100 %

OPREMA

Športna oblačila in obutev, v katerih se dobro počutiš, brisača, kozarec vode, podlaga po želji

ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA

Za bolj izkušene športnike

Vodja programa Funkcionalna vadba level 2

Jan Kovačič

Osebni trener

Jan Kovačič je s svojo pozitivno naravo celo Slovenijo osvojil v resničnostnem šovu The Biggest Loser Slovenija, kjer je svoji ekipi varovancev pomagal do neverjetnih preobrazb, o katerih se govori še danes… Jan je predan osebni trener in ustanovitelj RESET WORKOUT programa ter RESET STUDIA, ki se ponaša z osupljivo fitnes opremo. Veselje do dela, motivacija in strast do aktivnega preživljanja prostega časa Janu teče po žilah in zato so njegovi treningi vedno sprejeti z navdušenjem. Prepričani smo, da ga boš začutil_a tudi ti!

Joga in sprostitveni kotiček

s Tinkaro Končar

V življenju je izjemno pomembno, da znamo doseči in ohranjati ravnotežje med napori in počitki. Tinkara ti bo s svojo zakladnico izkušenj predala znanje in ideje, kako ti bo joga pomagala, da svoje vsakodnevne obveznosti opravljaš z bistveno manj napora. Joga bo s Tinkarino pomočjo nedvomno postala del tvojega vsakdana.

TEŽAVNOST

50 %

OPREMA

Športna oblačila, podlaga za jogo ali brisača

ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA

Za vsakogar

Vodja postaje Joga in sprostitveni kotiček

Tinkara Končar

Certificirana učiteljica joge

Tinkara Končar je učiteljica joge s 1000-urnim certifikatom vroče joge in 500-urnim certifikatom Yoga medicine. Njeno sedanje in nadaljnje izobraževanje poteka pod okriljem Sherie van den Wijngaard, tako kot je potekalo včasih, ena na ena. Je umirjena, sproščena in sočutna oseba, ki s svojo predanostjo postavlja nove standarde v izvedbi različnih joga praks.

Mentalno zdravje

s Špelo Kresnik

Skrb za mentalno zdravje je težko zreducirati na enega predavatelja ali eno predavanje, zato boš na povsem novi postaji Mentalno zdravje ob vodji postaje Špeli Kresnik spoznal_a številne strokovnjake, ki te bodo poučili o pomenu komunikacije, razbijali tabuje o raznovrstnih temah, od depresije in anksioznosti do odklopa brez slabe vesti in pregorelosti, ter spodbudili, da tudi ti stopiš na pot do celostnega dobrega počutja.

ZA KOGA SO TA PREDAVANJA PRIMERNA

Za vsakogar

Vodja postaje Mentalno zdravje

Špela Kresnik

Psihologinja

Proaktivna in ambiciozna psihologinja in podjetnica, ki z iskreno komunikacijo in toplim načinom dela poudarja pomen osebnostne rasti in izkoriščanja svojega maksimalnega potenciala.

ŽE IMAŠ SVOJO VSTOPNICO, DO ZAČETKA SAMO ŠE:

dni

minut

sekund

Image	Title	Description	Price	Cart
	ALL-IN-ONE: Pridruži se nam DSIZAIONZ-1	Vstopnica za 1 osebo 1 vstopnica = 6 glavnih izvajalcev...	~~39,00€~~ 26,00€	Dodaj v košarico

Zelo mi je bilo všeč to, da so vadbe primerne tudi za začetnike, poleg tega me je navdušil tudi koncept, ki uporabniku omogoča sprehod po virtualni deželi.

– Pija

Meni je bila Dežela športa zelo všeč, predvsem mi je bilo super, da sem lahko "spoznala" trenerje, za katere prej morda sploh nisem še slišala.

– Ines

Super trenerji, odlična uporabniška izkušnja, raznolike video vsebine. Dodatna motivacija pa so bile seveda bogate nagrade različnih sponzorjev.

– Patricia

Celotna zgodba dežele športa in zdravja mi je bila zelo všeč, saj je na enem mestu združila več različnih vsebin, ki so mi zelo pomembne.

– Enej

Bila je odlična rutina pred in po službi. Vaje so bile premišljene in časovno optimalne.

– Marko

V deželi sem se imel fajn. Treningi so ravno prav naporni. Super workout za doma

Spoznaj Deželo športa in zdravja iz perspektive Jana Kovačiča, našega trenerja na postaji Funkcionalna vadba level 2

ALL-IN-ONE: Pridruži se nam

+1200

48x

1 leto NEOMEJEN

16x

8x

10x

Prehranski kotiček

z Lano Krajnc

ZA KOGA SO TA PREDAVANJA PRIMERNA

Vodja postaje Prehranski kotiček

Lana Krajnc

Lana Krajnc

Prehranska svetovalka

ŽE IMAŠ SVOJO VSTOPNICO, DO ZAČETKA SAMO ŠE:

ALL-IN-ONE: Pridruži se nam

Funkcionalna vadba Level 1

z Natašo Gorenc

TEŽAVNOST

OPREMA

ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA

Vodja programa Funkcionalna vadba level 1

Nataša Gorenc

Nataša Gorenc

Osebna trenerka

Oglejte si DEŽELO ŠPORTA IN ZDRAVJA 1 v 75 sekundah

ALL-IN-ONE: Pridruži se nam

Plesni kardio

z Rosalie Reya

TEŽAVNOST

OPREMA

ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA

Vodja postaje Plesni kardio

Rosalie Reya

Rosalie Reya

Profesionalna plesalka

Čas je, da investiraš vase! — ONLINE

7. - 20. februar 2022

ŽE IMAŠ SVOJO VSTOPNICO, DO ZAČETKA SAMO ŠE:

ALL-IN-ONE: Pridruži se nam

Funkcionalna vadba Level 2

z Janom Kovačičem

TEŽAVNOST

OPREMA

ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA

Vodja programa Funkcionalna vadba level 2

Jan Kovačič

Jan Kovačič

Osebni trener

Joga in sprostitveni kotiček

s Tinkaro Končar

TEŽAVNOST

OPREMA

ZA KOGA JE TA VADBA PRIMERNA

Vodja postaje Joga in sprostitveni kotiček

Tinkara Končar

Tinkara Končar

Certificirana učiteljica joge

Mentalno zdravje

s Špelo Kresnik

ZA KOGA SO TA PREDAVANJA PRIMERNA

Vodja postaje Mentalno zdravje

Špela Kresnik

Špela Kresnik

Psihologinja

ŽE IMAŠ SVOJO VSTOPNICO, DO ZAČETKA SAMO ŠE:

ALL-IN-ONE: Pridruži se nam

– Pija

– Ines

– Patricia

– Enej

– Marko

– Martin

Funkcionalna vadba
Level 1

Čas je, da
investiraš
vase! — ONLINE

Funkcionalna vadba
Level 2